Trong đời sống tâm linh, khô khan trong cầu nguyện là một thử thách phổ biến mà nhiều tín hữu, kể cả các thánh, đã trải qua. Tình trạng này, còn gọi là khô hạn tâm linh (dryness hoặc spiritual aridity), không phải là dấu hiệu Thiên Chúa bỏ rơi bạn, mà thường là khoảnh khắc của đức tin thuần túy và sự trưởng thành tâm linh.
Dưới đây là những điều bạn cần biết và cách cầu nguyện khi khô khan, dựa trên giáo huấn của Giáo hội và các bậc thầy tâm linh.
Khô khan trong cầu nguyện là một trong những khó khăn chính trong đời sống tâm linh, bên cạnh sự xao lãng.
Trái tim tách khỏi Thiên Chúa, thiếu hứng thú với các suy nghĩ, ký ức, hoặc cảm xúc thiêng liêng.
Thiếu “hương vị” trong cầu nguyện và suy niệm: không còn niềm vui hay sự an ủi. Thánh Bênađô từng than thở:
"Lòng tôi sao cứng cỏi với những điều thiêng liêng! Không có hương vị trong việc đọc sách đạo đức, không có niềm vui trong suy niệm hay cầu nguyện!"
Đây là thời điểm để bám víu trung thành vào Chúa Giêsu.
Giống như Ngày Thứ Sáu và Thứ Bảy Tuần Thánh, khi Chúa Giêsu ở trong mộ và cảm giác cô đơn lan tỏa, chúng ta được mời gọi kiên nhẫn và trung thành.
Sự khô khan có thể xuất phát từ sự nguội lạnh (tepidity) hoặc thiếu chuyên cần.
Nếu thiếu nền tảng đức tin, cuộc chiến với khô hạn đòi hỏi sự hoán cải và kiên nhẫn.
Đời sống tâm linh xen kẽ giữa thời kỳ an ủi và hoang mang.
Thiên Chúa cho phép thử thách này để:
Rèn luyện khiêm nhường.
Giúp chúng ta nhận ra giá trị đức tin thuần túy.
Mang lại lợi ích thiêng liêng lớn hơn.
Lợi ích:
Giữ khiêm nhường, ngăn ngừa kiêu ngạo tâm linh.
Thử thách lòng trung thành: cầu nguyện trong khô khan là minh chứng thực sự của mối quan hệ với Chúa.
Tiếp tục hiện diện: Đừng để khô khan khiến bạn bỏ cầu nguyện.
Mục đích: Đến cầu nguyện để hoàn thành bổn phận, chứng tỏ lòng trung thành.
Lời khuyên của Thánh Alphonsus Liguori:
"Con sẽ ở lại đây chỉ để làm hài lòng tình yêu của Chúa Giêsu Kitô!"
Giá trị: Cầu nguyện kiên trì trong khô khan mang ơn sủng lớn hơn so với khi thuận tiện và an ủi.
Cầu nguyện bằng lời: Sử dụng cầu nguyện bằng lời (vocal prayer) để duy trì kết nối với Chúa.
Than thở với Chúa: Thú nhận bất xứng và cầu xin giúp đỡ.
Hành động bên ngoài: Phủ phục, khoanh tay, hoặc hôn Tượng Chịu Nạn.
Đọc sách thiêng liêng: Giúp tâm trí sống lại và được xoa dịu.
Chấp nhận và phó thác: Phó thác mọi sự cho Lòng Thương Xót của Thiên Chúa.
Tập trung vào ý muốn Chúa: Hỏi xem lời cầu nguyện có phù hợp với ý Chúa Thánh Thần hay không.
Chúa Thánh Thần: Giúp đỡ sự yếu đuối, chiếu sáng tâm hồn và tạo sức mạnh nội tâm.
Đức Trinh Nữ Maria: Là tấm gương sống động, hướng dẫn và bảo trợ trong lúc thử thách.
Nhận ra kẻ cám dỗ: Nếu có giọng nói bên trong bảo từ bỏ, hãy chống lại.
Cầu nguyện tốt là gì?: Thánh Phanxicô Salêsiô nhắc rằng xua đuổi xao lạc và cám dỗ cũng là cầu nguyện.
Nhìn nhận khô khan như cơ hội: Giúp tình yêu của bạn thuần khiết, không dựa trên sự an ủi.
Kiên trì: Sự kiên nhẫn trong khô khan sẽ mang lại ân sủng lớn hơn.
Lạy Chúa Giêsu,
